KASZA GRYCZANA KRAKOWSKA NIEPALONA BIO 500 g – BIO PLANET

SKŁADNIKI

ekologiczna kasza gryczana krakowska niepalona 100 %.

Ekologiczna kasza krakowska gryczana łamana otrzymana jest z obłuszczonego i pokrojonego ziarna gryki niepalonej. Ma łagodny i delikatny smak. Najczęściej stosowana jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych, pasztetów, kotletów, past do chleba, a także jako składnik obiadów w połączeniu z warzywami, czy gulaszem.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na dwie porcje wody) na małym ogniu ok. 5 min.

W 100 g

Wartość energetyczna – 1659 kJ / 392 kcal

Tłuszcz – 2,7 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 0,6 g

Węglowodany – 75 g

w tym cukry – 2,6 g

Błonnik – 10 g

Białko – 12 g

Sól – 0,03 g

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.