QUINOA BIAŁA (KOMOSA RYŻOWA) BEZGLUTENOWA BIO 250 g – BIO PLANET

SKŁADNIKI

quinoa biała (komosa ryżowa)* 100 % (*certyfikowany składnik ekologiczny).

Ekologiczna quinoa biała, znana również jako komosa ryżowa. Z powodzeniem zastępuje tradycyjne kasze lub makarony. Doskonale sprawdza się jako składnik zup oraz dodatek do warzyw, sosów, wypieków, a także deserów.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

zaleca się ziarno quinoa przelać gorącą wodą na drobnym sicie, następnie gotować w proporcji 1:2 (1 porcja quinoa na 2 porcje wody) ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania

W 100 g

Wartość energetyczna – 1532 kJ / 363 kcal

Tłuszcz – 5,9 g,

w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 0,5 g

Węglowodany – 62 g,

w tym cukry – 1,6 g

Białko – 12 g

Sól – 0 g

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.