QUINOA TRÓJKOLOROWA BIO 500 g – BIO PLANET

SKŁADNIKI

quinoa biała*, quinoa czerwona*, quinoa czarna* (*certyfikowany składnik ekologiczny)

Ekologiczna quinoa trójkolorowa z powodzeniem zastępuje tradycyjne kasze lub makarony. Doskonale sprawdza się jako składnik zup oraz dodatek do warzyw, sosów, wypieków, a także deserów.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Zaleca się ziarno quinoa przelać gorącą wodą na drobnym sicie, następnie gotować w proporcji 1:2 (1 porcja quinoa na 2 porcje wody) ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania.

W 100 g

Wartość energetyczna 1639 kJ/385 kcal

Tłuszcz 3,8 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,5 g

Węglowodany 70 g

w tym cukry 1,9 g

Błonnik 8,8 g

Białko 13 g

Sól 0 g

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.