KASZKA KUKURYDZIANA BIO 1 kg – BIO PLANET

SKŁADNIKI

kaszka kukurydziana* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)

Ekologiczna kaszka kukurydziana otrzymywana z ziaren kukurydzy. Przygotowuje się z niej słynną włoską polentę lub rumuńską mamałygę, która smakuje zarówno na słodko, np. na śniadanie z suszonymi owocami, jak i na słono do dań głównych. Kaszka służy również jako zagęszczacz do zup i sosów, a po zmieleniu na mąkę przygotowuje się z niej również placki, puddingi, ciasta.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Kaszkę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszki na 2 porcje wody) na małym ogniu ok.10 -15 min.

W 100 g

Wartość energetyczna – 1595 kJ / 377 kcal

Tłuszcz – 1,8 g,

w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 0,6 g

Węglowodany – 78 g,

w tym cukry – 1,2 g

Białko – 7,5 g

Sól – 0 g

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.