SOCZEWICA ŻÓŁTA BIO 500 g – BIO PLANET

SKŁADNIKI

soczewica żółta* 100 % (*certyfikowany składnik ekologiczny).

Ekologiczna soczewica żółta charakteryzuje się bardzo delikatnym smakiem. Ma tendencję do rozpadu po ugotowaniu,dlatego doskonale nadaje się jako dodatek do zup, czy gulaszów. Idealnie sprawdza się również w daniach jednogarnkowych. Można z niej przygotować pasty kanapkowe lub farsz do wypełniania pierogów, krokietów, pasztecików, a nawet pieczeni mięsnych.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

uprzednio wypłukaną soczewicę gotować w proporcji 1:2 (1 porcja soczewicy na 2 porcje wody) przez ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania.

W 100 g

Wartość energetyczna – 1932 kJ / 459 kcal

Tłuszcz – 1,4 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 0,2 g

Węglowodany – 73 g

w tym cukry – 2,0 g

Białko – 23 g

Sól – 0,02 g

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.