MIESZANKA NA NALEŚNIKI Z MĄKĄ GRYCZANĄ BEZGLUTENOWA BIO 200 g – ZDROWO NAMIESZANE

mąka ryżowa*, skrobia z tapioki*, mąka gryczana* (20 %), len mielony*, proszek do pieczenia* (skrobia kukurydziana*, substancje spulchniające (winiany potasu, węglany sodu)), kurkuma*, sól himalajska (*certyfikowany składnik ekologiczny)

SPOSÓB PRZYGOTOWANA

W misce połącz ze sobą wszystkie mokre składniki (4 jajka, 200 ml MLEKA, 200 ml wody, 2 łyżki oleju lub rozpuszczonego masła). Wsyp zawartość opakowania i zmiksuj lub dokładnie wymieszaj rózgą. Odczekaj 5 minut, aż ciasto zgęstnieje. Nagrzej patelnię, ale nie za mocno (ok. połowa mocy palnika). Wylej na patelnię cienką warstwę ciasta. Naleśniki smaż z obu stron do lekkiego zarumienienia i układaj jeden na drugim. Przed smażeniem każdego kolejnego naleśnika, przemieszaj ciasto – jeśli zbyt zgęstnieje dodaj trochę wody.

W 100 g

Wartość energetyczna 1101 kJ/262 kcal

Tłuszcz: 9,8 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,4 g

Węglowodany: 33 g

w tym cukry: 2,6 g

Błonnik: 0,9 g

Białko: 10 g

Sól: 0,62 g

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.