SOCZEWICA ZIELONA BIO 1 kg – BIO PLANET

SKŁADNIKI

ekologiczna soczewica zielona 100 %.

Ekologiczna soczewica zielona charakteryzuje się bardzo delikatnym smakiem. Doskonale nadaje się jako dodatek do zup, sałatek, dań z warzyw, gulaszu. Idealnie sprawdza się w daniach jednogarnkowych. Można z niej przygotować pasty kanapkowe lub farsz do wypełniania pierogów, krokietów, pasztecików, a nawet pieczeni mięsnych.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

uprzednio wypłukaną soczewicę gotować w proporcji 1:2 (1 porcja soczewicy na 2 porcje wody) ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania.

W 100 g

Wartość energetyczna – 1241 kJ/296 kcal

Tłuszcz – 1,1 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 0,2 g

Węglowodany – 30 g

w tym cukry – 2,0 g

Błonnik – 31 g

Białko – 26 g

Sól – 0,02 g

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.